dimanche 15 juin 2014

Entrainement en chti camargue

Ce Dimanche, quelques loups avaient répondu présents à l ' invitation de Vincent, notre coach "sorties longues" : Delphine V., Loic, Fabrice, Stéphanie B., Cédric,Crolette, Pakale .
Entrainement bien agréable à 1 rythme régulier mais assez cool pour permettre les parlotes et rigolades ( hein ouais Cédric!).
23 km dans nos baskets ou pédales : Loïc avait eu la bonne idée de prendre le vtt pour les ceusses qui comme moi, auraient eu du mal à faire la distance totale en mode running, finalement ça commence à me plaire le run and bike!
Nous avons découverts de nouveaux parcours, sommes passés sur des chemins ondulant dans des paysages types petite Camargue.
Et pis nous avons vu pleins de zanimos, certains mignons, d'autres étonnants dans notre coin.
Trop mimi avec le petit âne, bon faut le deviner ok, mais il était là promis
 Pas 1 lama mais 1quoi Fabrice? Ca crache pas en tout cas!

Merci à Vincent pour cet entrainement bien sympathique et qui complète bien l'entrainement fractionné du jeudi de coach Denis.

A renouveler avec grand plaisir

Pakale

 





2 commentaires:

  1. Bon d'accord pour les sorties longues, mais pas TROP LONGUES quand même.
    Hier, comme vous le voyez sur la photo on est allé chez les Incas.
    Et "quand Lama faché, lui toujours faire ainsi..." (les BDphiles comprendront.)
    Loic

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  2. Alors capitaine Haddock, t'as faché le lama?
    Plus que que les BDphiles ce sont les tintinophiles qui répondent.
    J'aurais bien aimé faire cette balade avec vous mais certains d'entres nous sont allés déménager Magalie. Tant pis!!
    Bonne journée.
    FRED

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