Pour chaque côte a grimper, on mesure la différence d'altitude entre le sommet et le point bas. Le dénivelé est le cumul de ces données.
Il y a :
Le dénivelé positif D+ lorsqu'on monte.
Le dénivelé négatif D- lorsqu'on descend.
Le total des 2 constitue le dénivelé cumulé.
Lorsqu'on calcule notre dépense d'énergie on considère que 100 mètres de dénivelé représente 1 km sur plat.
Voilà pourquoi on ne peut comparer vraiment une course traditionnelle avec un trail.
A bientôt.
Fred ;-)
Salut et à merci à Fred,
RépondreSupprimerJ'ai tout compris......d'ailleurs la photo est suffisamment explicite!
Jusqu'à présent et sans connaissance particulière, je me disais qu'une course à dénivelés ça voulait juste dire qu'on allait en chi.....
Bonne idée Fred de nous donner des infos pratiques.
RépondreSupprimerParfois il vaut mieux ne pas regarder le dénivelé annoncé avant l'épreuve, on le vit en live et après vindious bien fier de l'avoir fait!
Sur la photo, L'ami Herve semble bien réjoui par le dénivelé ou par ?
Pakale